Лого Pornhub-a

Notice to Users






© Pornhub.com, 2026
RTA

Вы покидаете сайт Pornhub.com

ТЕПЕРЬ БЕЗ РЕКЛАМЫ.
ТОЛЬКО ПРЕМИУМ-
ПОРНО ДЛЯ ВАС
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В
ЛУЧШИЙ ПОРНО-
ОПЫТ. КОГДА-ЛИБО.
НАКОНЕЦ,
ПОРНО-ОПЫТ
, КОТОРЫЙ ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ.
Нет объявлений

Эксклюзивный
контент
Высокое качество
HD
Отменить
в любое время

Эксклюзивный контент не предоставляется на Pornhub.com. Очень доступно, всего €9.99 в месяц.

Начните бесплатную неделю Pornhub Premium
Назад

Вы покидаете сайт Pornhub.com

Предлагаем эксклюзивный контент, недоступный на Pornhub.com

Резюме

Тренировка сжатия с Lily (тренировочная петля HFO)

Перевести
  • Отправить перевод
  • Смотрите оригинальное название
55.4K Просмотры
1 год назад
Добавить в
Поделиться
Сообщить
230
|
Избранное
Добавлено в ваши Избранные видео
Добавить в плейлист
Вход или Зарегистрироваться Теперь добавим это видео!
Вход или Зарегистрироваться Теперь добавьте это видео в поток!
Закрыть
Перейти к вашему любимому действию
Закрыть
40 ВИДЕО 8.6K Абоненты
Подробнее
  • Связанные
  • Комментарии
  • Плейлист
Подробнее

Все комментарии (41)

Войти или Зарегистрироваться сейчас, чтобы опубликовать комментарий

1 год назад
2 hfo in a row. Damn I was expecting a joi but sure. Now I will expect 2 joi in a row haha
1 год назад
I tend to try to alternative between the series, but it doesn't always work out that way. You can rest assured that the next video is a JOI and it's a really good one. It will be a 54min Breathplay JOI with Morrigan Aensland. I've already received a lot of good feedback on the video.
1 год назад
Definetly noticed a difference in strenght my second attempt, i managed to do better but its still hard as hell.
1 год назад
you will get stronger the more you practice, keep trying 🙂
1 год назад
Yes, this is exactly what I needed! Thank you so much, I hope we get a similar training video for clenching as well!
1 год назад
Hey yes there will be! I actually just released Ashley's Clench Training Loop on my patreonn, it'll be out to the public in a month or so
1 год назад
I LOVE YOU TANTRA. PLEASE TAKE OVER OUR MINDS 3
1 год назад
thanks for sharing your support! I promise to continue making high quality videos for everyone every month, stay tuned!
1 год назад
I didn't know getting sick and closing my eyes for the duration of the video was all I needed to not even struggle with the last endurance part. Sure, i was nowhere near cumming, but i usually can't get past that easily without even a struggle.
1 год назад
hey, yea listening only to audio can be a great way to relax and relaxing is a key part of achieving an hfo. thanks for sharing your experience!
1 год назад
Great hfo as always, I cummed a lot in the end. Your doing a great job with these videos!
1 год назад
Thanks for leaving a comment and sharing your feedback 3 stay tuned for more!
1 год назад
Love this style. I have a problem, though. I can't clench for very long, is there a way to make me not so weak? I really want a HFO but just ain't strong enough D:
1 год назад
just keep practicing, it can take months or in some cases even years to strengthen your PC Muscle so that you'll be strong enough to achieve an HFO. If you keep trying you will definitely notice improvement. That's the point of this video, just play it throughout the week and see how thigns are a month or so later, you'll notice a difference if you stay consistent.
1 год назад
1 год назад
So random question with this, is there like actual fitness exercises, that could also help go along with this to strengthen that area? I have had only one HFO my whole life. Its just really difficult, also another thing I notice, I cant even tell if I am squeezing anymore because I have been squeezing so hard, its like I think I am squeezing... cant really tell anymore at a certain point.
6 месяцев назад
Even though the video often says ‘clench harder,’ over-squeezing can actually slow progress. Gentle, controlled squeezes with full releases, plus relaxation and stretching, help your pelvic muscles get stronger and more responsive over time — making hands-free release easier and more reliable, patience and consistency is better than trying too hard.
1 год назад
yes the exercise is called kegels, it's the same exercise you should be doing when squeezing in the videos.
1 год назад
Thank You soooo much!!
1 год назад
thanks for taking the time to leave a comment and share your support 🙂
1 год назад
Missclicked and deleted my comment 😅 Probably my fav series! 🤭
1 год назад
thanks for leaving another comment, I'm happy to hear you enjoyed the video, will definitely be more from this series in the future!
© Pornhub.com, 2026
RTA
Notice to Users
Лого Pornhub-a

Этот сайт предназначен только для пользователей старше 18 лет.

Обновить аккаунт

Выберите свой план по удалению рекламы

PIX
Crypto Crypto
SEPA
Crypto Crypto
ACH
Crypto Crypto
Cryptocurrency
Способ оплаты: Криптовалюта

К сожалению, в данный момент мы не принимаем кредитные карты. Скоро появятся другие способы оплаты.

PIX
SEPA Прямой Дебет
ACH Прямой Дебет
Cryptocurrency
Crypto
Cryptocurrency
Crypto

Метод оплаты

By clicking UPGRADE NOW, you certify that you are 18 years or older and accept the membership listed above, our Terms and Conditions, Cancellation Policy, Support and Privacy Notice. Where applicable, sales tax may be added to your purchase.

Обратите внимание: все расходы указаны в долларах США, если не будет указано иная валюта. Все сборы указаны в долларах США, если не указано иное.
Aylo Billing US corp. 610 Brazos Street, suite 500, Austin, Texas 78701, USA. Aylo Billing Limited, 195-197 Old Nicosia-Limassol Road, Dali Industrial Zone 2540, Block 1, Cyprus.
Что-то пошло не так, пожалуйста, попробуйте позже.
Загружается